運動損傷的按摩和中草藥的療法
福州印刷網 2008-12-25 9:35:50 來源：福州印刷網
一、按摩療法。按摩是治療運動損傷的重要手段，不僅療效顯著，而且經濟、簡便。按摩的主要作用：
1、舒筋活絡，宣通氣血。受傷時氣血阻滯，經絡不通。按摩能擴張血管，加強局部血液循環(huán)，改善新陳代謝，宣通血脈。
2、緩解痙孿，減輕疼痛。按摩能緩解傷部血管、肌肉的痙孿，使周圍神經的興奮性降低，減輕傷部的疼痛。
3、活血化瘀，消除腫脹。按摩能加強血液和淋巴液的流動，增強傷部的物質代謝，促進瘀血的吸收，消除水腫。
4、消散硬結，剝離粘連。傷后局部氣血瘀結而產生的硬結、粘連，是造成長期疼痛和關節(jié)活動受限的原因。按摩能使硬結松解，使肌肉與筋膜、韌帶與關節(jié)囊的粘連分離，恢復其功能。
5、順筋正骨，整形復位。按摩能使脫位關節(jié)整復，滑脫的肌腱復位，使神經、肌纖維、韌帶微細錯位理正。
二、中草藥療法。用中草藥治療運動損傷經濟有效，操作簡便。下面介紹幾種治療閉合性軟組織損傷的方劑。
1、消腫散：生大黃150克，山枝、血竭、地鱉蟲、蒲公英、乳香、沒藥各30克，研碎成粉。主治早期急性閉合性軟組織損傷，傷部有紅腫熱痛者。具有清熱、消腫、止涌的作用。使用時，取適量藥粉用水調成糊狀；攤在厚紙上，外敷。1一2天更換一次。
2、活血生新劑：宮桂15克，生川烏、生草烏、生南星、乳香、沒藥、木香、木通、續(xù)斷各9克，土鱉、紅花、劉寄奴各12克，研成粉未。主治急性閉合性軟組織損傷（中期），有法寒、活血化瘀、生新、消腫的作用。使用時，取適量藥未加水及少量酒精和凡士林調成糊狀，煮沸，冷卻至50℃左右，趁熱外敷患處。兩天換一次。
3、海桐皮熏洗劑：海桐皮30克，透骨草、當歸、紅花、蘇木、威靈仙、五加皮、羌活、獨活、白芷、川椒各9克。主治急性閉合性組織損傷（后期）或慢性損傷。有舒筋活絡、活血法瘀、法風濕的作用。使用時，先將上藥煎湯，趁熱將藥湯倒入盆中，先熏后洗。每天1一2次，每次約30分鐘。
三、其它療法。
針灸、理療、局部痛點注射、體療、手術等也是治療運動損傷的有效方法。如果按摩和中藥治療效果不佳，可到醫(yī)院就診，以利早日康復。
本文關鍵詞：運動會|中藥盒|包裝盒|眾印網包裝盒印刷
本文標題：運動損傷的按摩和中草藥的療法
福州印刷網、福州印刷廠、印刷價格、宣傳冊印刷、宣傳單印刷、包裝盒印刷、手提袋印刷、印務公司、光盤印刷、VIP貴賓卡、企業(yè)畫冊印刷、產品說明書印刷廠、不干膠印刷、無紡布袋印刷
福州印刷網fzysw.com福州最專業(yè)的紙質品印刷廠、福州最好的印刷超市
|
設計軟件格式須知
設計賞析