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生活中的最佳高度

福州印刷網    2009-7-13 10:05:47   來源:福州印刷網


  桌子:其最佳高度以身體站直,兩手掌能平放在桌面上而不彎腰,不屈肘為標準,約為75-80厘米.

  坐椅:椅面距地高應比小腿長度少1厘米為好.

  床鋪:以略高于使用者的膝蓋為宜,這樣上下床方便.

  照明:白熾燈距桌面的最佳高度為:60瓦距桌面高度為100厘米,40瓦距桌面為50厘米,15瓦距桌面30厘米.日光燈距桌面高為:40瓦距離應為150厘米,30瓦距離為140厘米,20瓦距離應110厘米.

  枕頭:其高度與人體一側肩寬相等,其高度為15厘米;兒童可相應降低;老人也要適當低些,以免頭部供血不足.

  鞋跟:男青年鞋跟高不應超過3厘米;女鞋跟高度以4-6厘米為宜;老年人最好為2厘米;少兒足弓未發(fā)育完全,以穿平跟鞋為好.

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